Bonjour,
Alf, visiblement, vu le descriptif, cela peut être une hernie discale ainsi que l'a dit JD.
Il n'y a pas 36 solutions, à part antalgiques éventuellement sous forme d'infiltration, mais le plus important c'est le repos et éviter la position assise trop longtemps.
Ensuite, le meilleur remède contre le mal de dos, c'est la marche: il faut marcher, marcher, marcher, ça soulage les lombaires, fait travailler les quadriceps et les ischios jambiers...mais faire de la moto est aussi beaucoup moins contraignant pour le dos que la voiture.
Pour le coude et l’œil, ça se "répare" relativement bien maintenant: Scoachette y a eu droit et elle a maintenant un coude neuf et une vue si perçante qu'elle arrive à repérer les mulots dans les champs à 400m de distance: aussi bien que les milans noirs, buses et autres rapaces de chez nous.
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