Le poignet, il n'y a plus rien a faire, à même pas 30 ans j'ai de l'artrose
trop content !!Quand j'ai vraiment mal, 30 mins dans une bassine d'eau bien froide, une fois que la main est bleu c'est bon ... Ensuite 2 heures de rechauffage dans une serviète (ben oui ça circule plus très bien là dedant )
Si je suis un week end complet à faire des photos (genre pour le GP ou les 24
) là c'est net qu'il faut faire trempète les 2 soirs où je reviens du circuit + des bonbons à l'ibuprophene 
Je suis passé à l'autre main depuis le tempsarnold a écrit :ha merde,,,t'as bien morflé , alors,,,et même la branlette n' a rien changé ? ? ? ok ok je sort pas taper
julien et bon courage pour la reduc en tout cas je vois que tu es démerdard en peinture bravo !!!!!!! 
