Forum airhuile

j'ai arrêté depuis jeudi minuit
mon corps réclame sa dose... Je céderai pas !!!

Moi lundi avec un pote de taff on essayent j apprende déjà

Bravo les gars, félicitation.

j'ai la chance de ne pas fumer au contraire de ma moitié !

moi ça fait déjà plus de cinq ans que j'ai arrêté

mais bon, quand ton cardiologue te dit "soit vous arrêtez, soit vous calez"... ça motive un chouia

cela fera 10 en decembre, continuez vous tenez le bon bout

Je suis content si le post a pu générer des déclics !

Bientôt 10 mois de faits avec ma femme
Dernièrement nous avons eu plus que notre lot d'emmerdements c'est pas passe loin mais on a tenu bon!

Maintenant je vais essayer de retrouver mon corps sublimement athlétique ! 10 kilos seraient pas mal !

<mat> a écrit :j'ai arrêté depuis jeudi minuit
mon corps réclame sa dose... Je céderai pas !!!

Courage tiens bon , perso ma méthode est peut etre un peu bidon : quand j'avais une grosse envie de cloppe je mangeais une pomme

Malgré une éventuelle aide médicale ca détourne l'esprit de l'envie


J'ai aussi un couple d'amis qui ont arrêté qui ont opte pour l'hypnose j'y crois pas plus que ca mais en attendant ils tiennent bien le coup !

Merci pour les conseils!
ça commence à être mieux, l'effet de manque est moins fort et j'y pense de moins en moins!
Faut garder le cap!

félicitation a tous ceux qui ont arrété, pour ma part cela fait 4 semaine, mais je triche un peu car je passe par la case cigarette electronique. ca fait de la fumée mais y a deja pas le goudron juste la nicotine que je baisse a chaque fois que je finit 3 bidon pour arrivé a une dose de 0mg.

pour l'instant je n'est refumé que 4 cigarette, une par jour les trois premiers jours puis une il y a deux jours sous l'effet d'un stress. ben celle las j'ais tiré deux bouffées dessu et je l'ai balancé trop degeux.

yes! ça demande beaucoup de volonté! c'est pas fastoche!!!
bon ça fait 8 jours et jusqu'ici tout va bien!

Vous savez quoi ?




Il va bientôt avoir un an ce post !

Jusqu ici on tient bon ma chérie et moi malgré des épreuves a traverser on a tenu bon!

Bon j'evite les routes en pente maintenant déjà que je faisait pas pitie avant j'ai pris une dizainne de kg !

petite déterrage mais aujourd’hui ça fait 10 ans que j'ai arreté